miércoles, 7 de diciembre de 2022

 



¿Qué es la Navidad y Porque se celebra?

Celebramos la Navidad cada año y aunque es una tradición que lleva muchos años con nosotros, quizá la mayoría no sepa cuál es su verdadero significado ya que ha ido cambiando con el paso de los años por un fenómeno más consumista.

La Navidad es un término de origen latino que significa “nacimiento” y da el nombre a la fiesta que se realiza con motivo del nacimiento de Jesucristo. Aunque la tradición indica que el nacimiento de Cristo tuvo lugar el 25 de diciembre en Belén, los historiadores creen que la natividad de Jesús fue entre abril y mayo, cuestión en la que no vamos a centrarlos.

Para el cristianismo, este festejo implica diferentes tradiciones que comienzan con la cena del 24 de diciembre y se representa con el montaje de los belenes o pesebres y el cante de villancicos.

Fuera del entorno religioso, la Navidad tiene como símbolo a Papá Noel (o Santa Claus), cuya representación máxima tiene lugar la madrugada del 25 de diciembre, noche en la que se encarga de llevar regalos a los niños de todo el mundo.

Tal y como comentábamos antes, la celebración de la navidad ya no está tan ligada como en sus orígenes a la tradición cristiana, ya que estas fiestas se encuentran más centradas en la comida y los regalos, lo que supone un desembolso (en algunos casos desmesurado) para las familias. La parte positiva y menos consumista de estos días se basa en el acercamiento familiar.

Lo importante de estas fiestas es disfrutar de nuestros seres queridos y pasar todo el tiempo posible con la familia, costumbres que deberíamos adoptar a lo largo de todo el año en la medida que sea posible, teniendo en cuenta las circunstancias personales de cada uno.

Ya seas de los que le gustan pasar las fiestas con la familia o fuera de casa, no hay que dejar de disfrutar del momento. 

martes, 22 de noviembre de 2022



 

¿Por qué noviembre es el Mes de la Familia?

1 noviembre, 2022

¿Por qué noviembre es el Mes de la Familia?

Familia (Fuente externa)

El mes de noviembre fue designado, en el año 1971, como Mes de la Familia en República Dominicana por el decreto 1656 del Poder Ejecutivo, con el fin de realizar campañas para su formación integral, siendo esta la célula principal de la sociedad.

¿Qué es la familia?

Es el núcleo donde aprendemos normas, formaciones y sistema de  valores, siendo el único espacio donde nos sentimos confiados y plenos. 

Es nuestra primera red de apoyo emocional que tenemos a lo largo de nuestra vida.

Las aptitudes morales son los pilares de la convivencia; entre ellos citamos el respeto, la tolerancia, la solidaridad, la verdad, la honradez, la disciplina y la humildad, entre otros.

Lee más: En el Mes de la Familia un llamado a la ternura en la relación familiar

También tenemos virtudes ecológicas que son imprescindibles para el cuidado y respeto al medio ambiente, lugar en el que se desarrolla y vive la familia.

Si el núcleo de la célula se encuentra afectado, la sociedad adolece de estas fracturas reflejándose en las relaciones y entorno; teniendo como resultado acciones de violencia, desapegos e inconformidades.

Por ello, la tarea como sociedad es luchar por proteger a la familia, promoviendo un ambiente de dignidad, valores, educación y amor a nuestros hijos; para que se mantenga unida en todas las situaciones de la vida.

También leer: Ministro de Educación llama a los padres integrarse a la tarea de formar nueva generación

“La familia es la primera célula esencial de la sociedad humana.” Papa Juan XXIII

“Un hogar no es un edificio, ni una calle, ni una ciudad; no tiene nada que ver con cosas tan materiales como los ladrillos y el cemento. Un hogar es donde está tu familia”. John Boyne.

 

¿Por qué es importante la reflexión?

La reflexión y la capacidad crítica es un rasgo distintivo de los seres humanos, desde donde analizamos y tomamos decisiones. Razón, mente… son elementos que siempre se han asociado a la capacidad reflexiva… pero en este blog os invitamos a haceros algunas nuevas preguntas… reflexionar ¿sobre qué? y ¿para qué?

El primer paso, quizá es respondernos al ¿sobre qué?… ¿Cual es el verdadero objeto de la reflexión?, ¿a qué queremos mirar?, ¿qué queremos conocer? Desde este blog, inserto en el marco de la psicología, queremos hacer hincapié en la importancia de conocernos a nosotros mismos, para hacer así un ejercicio mas auténtico y honesto en nuestras relaciones personales: con nuestros amigos, en el ámbito familiar, con nuestra pareja, en lo laboral… conocernos, repercute en cómo ejercitamos nuestra consciencia en aquello en lo que estamos implicados.

El siguiente paso, es respondernos al ¿para qué? En este blog, podemos daros algunas de las claves, que la psicoterapia ofrece para iniciar un proceso de conocimiento personal, el para que al que nos referíamos antes. Reflexionar nos ayuda a conocer, nos identifica como seres inquietos, capaces que aprender… la reflexión nos ayuda también a poner claridad es aquellos aspectos de nuestra vida que pueden parecer confusos, y pueden a ayudar a clarificar contradicciones o conflictos internos que nos angustian y nos provocan ansiedad o temor.

Desde nuestro equipo, y con la clara convicción de que en lo relacional puede aportar un marco único para construir un clima de introspección que te ayude a ir encontrando tus propias respuestas.

A continuación te ofrecemos algunas claves que pueden ayudarte:

-Procura dedicar al menos 10 minutos al día a pensar en ti, en clarificar algunas de tus necesidades

-Da valor a tus sentimientos.

-Da valor al tiempo que te has comprometido a “estar contigo”, intenta acomodarte en un lugar tranquilo para ti, con un ambiente confortable, si te ayuda puedes poner algo de música relajante.

Siente el aquí y el ahora.. no dejes que tus preocupaciones pasadas o futuras perturben este momento de cuidado que estas disfrutando.

 

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La reflexión y la capacidad crítica, nos permite analizarnos y tomar decisiones.

 

Estos aspectos son algunas de las claves que pueden ayudarte a ejercitar la meditación, y que favorecen un clima reflexivo.

Proporcionarte un espacio para pensar en ti, para dedicarte a ti, es una de las similitudes de la meditación con la psicoterapia. En el proceso psicoterapéutico, se ofrece un espacio único para que dediques a pensar en ti, a reflexionar sobre aspectos que te preocupan, te asustan, te angustian… Nuestro equipo trabajará contigo, para que puedas clarificarlos, sentirte mejor y puedas seguir utilizando la herramienta de la reflexión en tu vida cotidiana, como parte fundamental de tu desarrollo personal.

La reflexión y el autoconocimiento son muy útiles en el proceso de crecimiento, por ello, desde la perspectiva psicoterapéutica integradora con la que trabajamos, consideramos que estos son básicos para cimentar un proceso terapéutico profundo.



Licenciada en Psicología. Especialidad en Psicología Clínica. UNED 2004. Colegiada nº M-24000 - Acreditada como Psicólogo General Sanitario. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. 2012. - Especialista en Psicoterapia Psicoanalítica Relacional. Centro Ágora Relacional - Master Universitario en Investigación en Psicología. UNED - Miembro del Instituto de Psicoterapia Relacional (IPR) Con amplia experiencia asistencial en el ámbito clínico, desde 2006 compagina la práctica psicoterapéutica con la gestión e investigación en ciencias de la salud.

lunes, 21 de noviembre de 2022

 

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Una reflexión: Hay una manera de contribuir a la protección de la humanidad, y es no resignarse


Luis García

luisrgarcia15@gmail.com

“Hay una manera de contribuir a la protección de la humanidad, y es no resignarse”, señaló el escritor argentino Ernesto Sábato.

La resignación es como un cuaderno de anotaciones en blanco que va seguir igual hasta que decidamos escribirle mensajes, obviando el deseo de los envidiosos que quieren que la acojamos como nuestro único y eterno refugio en la vida.

 








 

 

El martes 22 de noviembre, en la Biblioteca Nacional:

Realizarán panel sobre la obra poética

y narrativa de monseñor Freddy Bretón

La Biblioteca Nacional Pedro Henríquez Ureña (BNPHU), la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM), la Academia Dominicana de la Lengua y el Ateneo Insular realizarán un panel sobre “La obra poética y narrativa de monseñor Freddy Bretón”.

La actividad será el martes 22 de noviembre, en la Sala Aída Cartagena Portalatín de la BNPHU, a partir de las 6:30 p.m.

Los panelistas serán Laura Gil, quien hablará sobre los valores estéticos de la obra de Bretón; Fernando Cabrera, que expondrá los valores narrativos y Tulio Cordero, quien se referirá a los aspectos simbólicos y teológicos de sus textos.

El panel sobre la obra de Freddy Bretón será transmitido a través de la página de Facebook de la Biblioteca Nacional.

El director de la BNPHU, el periodista y escritor Rafael Peralta Romero, tendrá a su cargo las palabras de bienvenida a los panelistas y al público que asistirá al panel.

Monseñor Freddy Antonio de Jesús Bretón Martínez realizó sus estudios de Filosofía y Teología en la PUCMM, y en el Seminario Pontificio Santo Tomás de Aquino cursó Filosofía y Ciencias Religiosas.

Además, estudió en el Pontificio Colegio Pío-Latinoamericano, en Roma, y obtuvo una licenciatura en Teología Bíblica en la Pontificia Universidad Gregoriana.

Se ordenó sacerdote el 10 de septiembre de 1977, y en el 2015 el papa Francisco lo nombró arzobispo metropolitano de Santiago de los Caballeros.

Es Gran Canciller de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, y presidente de la Conferencia del Episcopado Dominicano.

Entre los libros que ha publicado figuran “Sobre la marcha”, “Bandera de algún viento”, “Voces del polvo. Sugerencias para el encuentro con Dios” y “La máscara del tiempo”.

Además, “Libro de las huellas”, “El apellido Bretón en la República Dominicana”, “Entre la voz y el fuego”, “Pasión Vital” y “La siesta del lagarto verde y otras historias”.

viernes, 18 de noviembre de 2022



Reflexiones de la Vida





 
 

 


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Luis García

Articulista


luisrgarcia15@gmail.com

Rudolf Virchow, antropólogo alemán, afirmó que “la libertad no es poder actuar arbitrariamente, sino la capacidad de hacerlo sensatamente”.

La sensatez constituye un activo tan notable que camina, casi en paralelo, con el método científico; al punto que si un hombre de ciencia pudiera dar respuesta a todos los cuestionamientos, ni siquiera razonaría los verdaderos problemas de la vida; en la medida en que lo haría una persona sensata que es capaz de sentirlos en su ser.


Luis García

luisrgarcia15@gmail.com